Ylihengitystesti
Pisteytä kaavakkeessa olevat oireet sen perusteella kuinka usein sinulla niitä oireita on. Laske lopuksi pisteet yhteen.
Tulokset: Mikäli tuloksesi on yli 25, ylihengität kroonisesti.
Keskity hengittämään nenän kautta ja pitämään suusi kiinni, siten oireesi eivät pahene. Lisää työkaluja hengityksesi korjaamiseen saat Hoitava Hengitys –kursseilla.
Voit varata ajan ilmaiseen konsultaatioon, jos sinua mietityttää onko kurssista apua sinulle.
